Zapraszamy na treningi badmintona od podstaw - BASIC BADMINTON.

Treningi będą odbywać się  w każdą środę w godz. 18.05 - 20.00 w Warszawie przy ul. Siemieńskiego 6.

Dołącz już dzisiaj! 

W treningach mogą wziąć udział zarówno osoby początkujące jak i średniozaawansowane, które chciałyby popracować nad podstawowymi elementami techniki i pracy nóg w badmintonie.  

To program treningowy skupiający się na podstawach gry w badmintona. 

Będziemy pracować nad:

- techniką uderzeń takich jak: net, lob, zbicie z siatki, klir, drop, tylny backhand,

- podstawową pracą nóg w badmintonie - przód kortu, tył kortu oraz dojścia w obronie,

- naskokiem,

- ustawieniem na korcie.

Lubimy patrzeć na badmintona holistycznie, więc nie zabraknie także elementów treningu motorycznego, ćwiczeń na tzw. czucie lotki oraz stretchingu.

GWARANTUJEMY SOLIDNĄ DAWKĘ BADMINTONA ! :)

Miejsce: Warszawa - Ochota, ul. Siemieńskiego 6.

Dołącz już dzisiaj!

Koszt: 330 zł /miesiąc  

Trener: Karolina Jelińska

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA !

ZGŁOSZENIA

1. Wyślij e-mail na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.; podaj imię, nazwisko.

Płatności

Dane do przelewu

Tytuł: środa, Basic, imię, nazwisko

Konto: Badmintomania, Anna Ciok

28 1050 1025 1000 0090 9150 5587

Dokonana opłata, po wysłaniu potwierdzenia przelewu, gwarantuje miejsce na liście uczestników.

Kontakt

Adam Ciok

Telefon: +48 513 280 281

E-mail:  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.