Zapraszamy na kolejną edycję KURSU BADMINTONA :) Tym razem wskakujemy na wyższy poziom podstaw badmintona!
Kurs obejmuje 10 treningów badmintona po 1,5 godz. Będziemy trenować w każdą środę w godz. 20.30 - 22.00 w Warszawie przy ul. Skarżyńskiego 8.
Każdy uczestnik otrzyma krótkie filmiki z powtórzeniem elementów trenowanych podczas kursu :)
START 8 czerwca 2022! Kurs kończymy 10 sierpnia.
BASIC+ to program treningowy skupiający się na technice uderzeń i pracy nóg w badmintonie, ale... tym razem wskakujemy na wyższy poziom podstaw badmintona :).
Będziemy pracować nad:
- pracą nóg w przedniej części kortu (różne dojścia i powroty),
- pracą nóg w tylnej części kortu (różne dojścia i powroty),
- naskokiem - tego nigdy nie za dużo ;),
- uderzeniami z przedniej i tylnej części kortu - nieco bardziej zaawansowanie niż na Basicu (będziemy powtarzać i szlifować uderzenia z Basica, ale dodamy jeszcze kilka nowych uderzeń :).
Lubimy patrzeć na badmintona holistycznie, więc nie zabraknie także elementów treningu motorycznego, ćwiczeń na tzw. czucie lotki oraz stretchingu.
Każdy uczestnik otrzyma krótkie filmiki z powtórzeniem elementów trenowanych podczas kursu :)
GWARANTUJEMY SOLIDNĄ DAWKĘ BADMINTONA ! :)
Miejsce: Warszawa - Ochota, ul. Skarżyńskiego 8.
Start kursu: 08.06.2022 r. (ŚRODA)
Koszt: I próg cenowy do 20 maja - 620 zł /15 godzin treningów
II próg cenowy od 21 maja - 660 zł / 15 godzin treningów
* dla uczestników KURSU BASIC w I progu cenowym 580 zł, w II 620 zł)
(możliwość płatności w II ratach - 350 zł/5 treningów; możliwość płatności za pojedyncze treningi: 1wszy pojedynczy trening - 65 zł / kolejny pojedynczy trening 80 zł)
Trener: Anna Ciok
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA !
ZGŁOSZENIA
- Wyślij e-mail na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.; podaj imię, nazwisko.
Płatności
Dane do przelewu
Tytuł: KURS BADMINTONA BASIC PLUS, imię, nazwisko
Konto: Badmintomania, Anna Ciok
28 1050 1025 1000 0090 9150 5587
Dokonana opłata, po wysłaniu potwierdzenia przelewu, gwarantuje miejsce na liście uczestników.
Kontakt
Anna Ciok
Telefon: +48 791 850 827
E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.